Especialistas cualificados
El Dr. Carlos Ferre, endocrinólogo, y el Dr. Alberto Caballero como psicólogo, ambos con una amplia experiencia y conocimientos en el campo de la nutrición han diseñado el MÉTODO ROCAR de adelgazamiento. El estudio bioquímico, así como la casuística en los hábitos en la alimentación y el establecimiento del método óptimo adecuado para cada persona constituyen la base del método.

Dieta variada y saludable
Ante todo, nada de dietas milagro ni ingesta de pastillas o compuestos de dudoso contenido. Estos sistemas, que prometen resultados rápidos, son ineficaces además de potencialmente dañinos. Es fundamental respetar la dinámica natural del organismo.

Etapas logradas y estímulos
El seguimiento semanal y el contacto personal con el paciente para supervisar el progreso son importantes para mantener vivo el estímulo y comprobar la línea de progreso.

Ejercicio físico suave
No se trata de sufrir en un gimnasio ni de someterse a esfuerzos innecesarios, eso resultaría contraproducente, hay alternativas moderadas que a la larga van a resultar más efectivas.